¿Qué es?

El cáncer es enfermedad que aumenta en frecuencia conforme aumenta la edad. El 60% de cánceres se dan en personas de 65 años o más, pero la sociedad no está lo suficientemente concienciada sobre ello, pensando que afecta a una población más joven. Aunque también hay que comentar, que debido a la elevada esperanza de vida actual, las personas tienen muchos más años de margen para seguir prácticas saludables que puedan disminuir el riesgo de tener cáncer o de diagnosticarlo precozmente.

Diagnóstico

Para poder detectar un cáncer a tiempo, es importante tener ciertas precauciones; como por ejemplo:

  1. Para las mujeres de más de 65 años: hacerse una mamografía cada 2 o 3 años.
  2. También para las mujeres de más de 65 años: hacerse una revisión ginecológica periódica.
  3. Para los dos sexos, hacerse revisar el intestino: sobre todo aquellas personas con antecedentes familiares de cáncer de colon.
  4. Para los hombres, recomiendan el análisis del PSA, sustancia que permite el diagnóstico precoz del cáncer de próstata.

El cáncer es una enfermedad curable si se diagnostica a tiempo y por esto necesita una vigilancia estrecha. 

Prevención

La fundación FEFOC ha elaborado un código específico para la gente mayor:

  1. No fumar, para evitar varios cánceres, para no molestar a los que conviven con nosotros, para tener mejor capacidad respiratoria y para no dar mal ejemplo a los nietos.
  2. Controlar el peso, porque los obesos tienen más riesgo de cáncer y por el mismo motivo es importante hacer ejercicio físico diario, dentro de las posibilidades de cada uno.
  3. Basar la alimentación en la dieta mediterránea, en pocas grasas de origen animal.
  4. No beber alcohol en exceso.
  5. Prudencia al tomar el sol, huyan de las horas del mediodía.

Para más información, accede a http://www.mayoressincancer.org/index.php?idm=es

 

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